Ernährungsberatung

– Ernährungscoaching

– Körperfettmessung

– Bestimmung der Körperkomposition auf hormoneller Ebene

– Klare Zieldefinition

Die Ernährungsberatung erfolgt über eine ausgiebige Anamnese im Erstgespräch. Das Ziel ist eine verbesserte Lebensqualität durch eine individuell angepasste Ernährungsumstellung. Diese soll in den Alltag integrierbar und umsetzbar sein. Das vorher gemeinsam bestimmte Ziel soll so effektiv wie möglich erreicht werden und dauerhaft gehalten werden können.